入春以来，天津蓟州区心意家庭农场的桑葚示范园进入采摘期，天津水果采摘园，“台湾长果”等桑葚硕果飘香，前来观光和采摘的游客络绎不绝，场景火热。这里共7个温室桑葚大棚，面积达20多亩。

新鲜桑椹中水分含量约为80％-85％，粗纤维含量为0.91％，转化糖含量为9.19％，有机酸含量为1.86％，蛋白质含量为0.38％，天津桑葚采摘园，VB1、VB2、VC含量分别为0.053％、0.02％、1.02％。

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桑葚酒因为有着很好的食疗保健功效，天津水果采摘农场，所以在市面上也很受欢迎。实际上，这种养生果酒在家也能轻松泡制!桑葚干可以bu血强身。桑葚干泡酒可以保存很久，秋冬季节制作适宜。桑葚有黑、白两种，制作桑葚酒的时候选黑色的桑葚果味道会更好。桑葚晒干之后就能制成桑葚干，然后就可以用来泡酒了。

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桑葚怎么吃？

1、直接食用：新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是的方法。

2、熬制桑葚粥：如果是的患者，可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性者也都有。注意熬制此粥时，不要用铁锅。

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